精子不液化是因長期不良生活習慣或炎癥感染導致，治療時需依據不同病因選擇合適方法，具體如下： 1、不良生活習慣：包括久坐和長期接觸高溫，建議日常通過避免久坐，增加運動量，少蒸桑拿，進食富鋅或硒食品獲得改善； 2、炎癥感染：若前列腺或精囊腺炎癥，通過抗生素治療獲得改善； 3、中醫治療：通過中醫辨證腎陽虛、腎陰虛等，選擇對癥治療。