上呼吸道感染患者咳嗽有痰，發病初期多表現為上火狀態，應選擇清涼清潤的藥物或食物，如黃瓜、苦瓜、芹菜，滋潤水果也可適量食用，綠葉蔬菜通常都可達到清熱、滋潤、去火的效果。 臨床建議上呼吸道感染患者飲食、水果，切忌不可過于滋膩、干燥，如果上火狀態中食用杏仁、核桃或其它較滋膩食物，易阻礙脾的功能，造成癥狀加重。