現在較公認的治療方法是戴耳鳴遮蔽儀，所謂耳鳴遮蔽儀就是如果有耳鳴，基本大部分的耳鳴是長期固定頻率的聲音，想方法提取出這種聲音放到機器里，每天聽一段時間，其實就是疲勞轟炸，讓聲音暫時消失，這就叫做遮蔽治療，但是機器要每天帶，如果聲音找對效果良好。不習慣的原因有兩個，對放出來的聲音不習慣，對戴的機器不習慣，如果戴機器不習慣，一天算2次，一次30分鐘，也不會很難受，無法習慣就沒辦法，不用長期戴。