動脈血管出現斑塊，可通過調整飲食結構、控制血壓、控制血糖等方法改善，具體如下：1、調整飲食結構；2、控制血壓：需要將血壓控制為高壓＜140mmHg，低壓＜80mmHg；3、控制血糖：血糖需要控制在正常范圍，要避免低血糖或高血糖；4、控制血脂：控制血脂對動脈硬化斑塊較為重要，可以服用降血脂藥物，較為常用的是他汀類降血脂藥物，例如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，將甘油三酯和膽固醇降至正常范圍。另外還需重視低密度脂蛋白，將其控制在較低水平，部分需＜1.8mmol/L。另一種方法是將其控制于未服藥之前指標的1/3左右，如既往是3mmol/L，目前應控制在1mmol/L左右；5、改善生活方式：需要增強鍛煉、戒煙等，煙草中的成分對動脈血管的斑塊生成有較為關鍵的作用。