祛脂肪粒前首先需要明確其確實是脂肪粒，可以用一些檢查或者一些特定的東西來進行診斷。祛脂肪粒通常有以下幾種方法：1、用維生素E膠囊里的維生素E，在脂肪粒的表面進行涂抹，堅持一段時間，部分脂肪粒就會消除掉；2、做好無菌消毒工作，將有脂肪粒的皮膚部位消毒，用消毒后的細針，輕輕挑起皮膚的脂肪粒，剝出脂肪粒里頭的小白點，然后再進行消毒。一定注意不要出現感染，同時讓皮損逐漸長好。