經常長口腔潰瘍，最可能是得了復發性口腔潰瘍，也叫阿弗他潰瘍，這是口腔黏膜病中最常見的潰瘍性疾病，人群患病率大概在10%-30%。該病特點是周期性反復發作，此起彼好，長的可以2-3個月長一次。潰瘍好發于唇、舌、頰，也可以長在口里、軟腭、咽部，這類潰瘍發作周期不一定，而且還有間隔。復發性口腔潰瘍的病因并不完全清楚，一般認為與遺傳有一定關系。潰瘍復發也可能有誘發因素，臨床常見的因素是精神緊張、消化不良、便秘、睡眠不足、月經周期等。還有經常熬夜、工作壓力大也是復發性口腔潰瘍發作的主要誘因。