骨骼的代謝在體內主要是由骨吸收和骨形成這兩個指標來達到動態平衡的。在年輕的時候，骨形成大于骨吸收。在30歲左右的時候，骨形成等于骨吸收，在此之后骨吸收大于骨形成，就會導致骨骼里的骨量逐漸丟失。當丟失到一定的程度，就會診斷為骨質疏松癥。所以，骨質疏松癥是可治可防的，如果年輕的時候做好防治工作，爭取讓骨形成大于骨吸收，在30歲的時候達到最大的骨量，那么，得骨質疏松的年齡就會晚一點，得骨質疏松的幾率就會小一點。