小兒腹脹、腹痛、不消化是小兒消化科的一個常見病。大多數小孩腹脹、腹痛、不消化是因為飲食不當引起來的。小孩生理特點是先天性肺氣虛、脾氣虛、脾胃功能先天性不足。 生長發育需要更多的熱量和食物，但是相對來說脾胃功能沒有發育完善，這就導致了一個矛盾，孩子吃多了容易不消化，出現腹痛、腹脹甚至腹瀉癥狀，所以盡量從生活調理方面治療胃腸道疾病。具體如下： 1、有一句醫療常用諺語叫要想小兒安，三分饑和寒。就是提示不要給孩子吃的太飽，尤其夜間睡覺以前，不要給孩子吃的過飽，吃的過飽加重胃腸道負擔，脾胃弱孩子不能將這些食物轉化成人體需要的精華，就會導致孩子晚上睡不好覺，厭食； 2、一定要注意孩子飲食選擇，孩子脾胃功能不完善，不能吃肥厚、滋膩食物，比如大魚大肉、海鮮、辛辣刺激性食物，這些都會對孩子脾胃造成損傷，長期吃這些食物會對孩子生長發育產生影響； 3、不要吃寒涼食物，這些寒涼食物最傷脾胃，傷脾胃以后孩子吃什么都不香，消化功能會受到影響； 4、不要吃甜食，現在好多孩子都喜歡吃甜食，但是甜最傷脾，小兒腹痛、腹脹、不消化其實最后還是脾胃問題。脾胃是后天之本，需要善待自己的脾胃，要給孩子適當飲食調理，這樣就會得到很好的效果。