如果不幸得了塵肺病，不用害怕。只要平時注意，日常生活中加強鍛煉，適當改善營養，長期低流量吸氧，注意預防感冒，那么跟正常人沒什么區別。而且治療的塵肺病人當中，與正常人壽命基本相當，有的塵肺病人比正常人活的歲數還大。臨床治療的幾個病人當中，有好幾個已經90多高齡。建議保持加強鍛煉，適當運動，規律生活，合理膳食，心情保持舒暢。所以，得了塵肺病并不可怕，最主要是保持好的心態。