脊椎病有很多種，分頸椎、胸椎跟腰椎，輕微往往都不需要特殊治療，只要改變自己不良的習慣，不要長期低頭、不要長期彎腰干活，往往都會緩解。嚴重的還是需要到醫院去看，如果說疼痛或者四肢麻木經過自己的調整，兩周左右沒有很好的緩解，建議及早到醫院救治。臨床上現在見最多的還是頸椎病，最常見的是肩部疼痛、頸背部疼痛，還有雙上肢麻木的患者，往往是由于現代低頭族，或者長期需要在電腦桌上工作的患者，這種患者如果發現自己有頸背部疼痛等癥狀，及時休息、放松、治療等情況，兩周還不能緩解者建議到醫院救治。