乳房從懷孕開始就會有松弛下垂。因為妊娠期間松弛素的分泌，乳房會有一定的松弛，乳房為了泌乳會長大長重，因為重力學作用會有一定的松弛；哺乳期寶寶吃奶牽扯也會松弛，兩個乳房充滿乳汁，有些一次可以擠400ml奶，重力作用等諸多原因都會使乳腺松弛。乳腺松弛的程度主要還是與哺乳次數和妊娠次數有關。過去婦人生產7-10個孩子，喂奶之后乳房最后就變成兩個布袋，像兩個布袋掛到墻上一樣，這與哺乳的次數都有關系。針對這個問題，產婦需要做好護理，在懷孕期間要堅持穿胸衣，把乳房托起，以免乳腺的韌帶松弛。有些人怕乳腺管堵塞不穿胸衣，兩個乳房重吊起來，韌帶發生松弛，乳腺肯定會松弛。也可以做按摩或者進行擴胸運動，運動都有利于乳房下垂的恢復。即使用這些方法，可能幫助也不大，可以到醫院產后康復中心進行儀器和手法恢復，可以使下垂的乳房進行上提，進行內收，恢復的效果比較好。