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怎么防止靜脈曲張
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參與醫生

靜脈曲張屬于人類直立行走以后發生的特有疾病,預防措施具體如下:
1、避免久站,長期站立食欲下肢靜脈曲張發生的危險因素。避免久坐,久坐不活動,下肢肌肉泵不能收縮,靜脈血液回流缺乏動力,也容易發生靜脈曲張;
2、避免重體力勞動、屏氣,長期屏氣使腹壓增大,靜脈回流障礙也是靜脈曲張發生的危險因素;
3、休息時間盡量抬高下肢,以利于靜脈血液回流;
4、穿戴醫用彈力襪,可有效預防疾病發生;
5、適當運動有助于預防靜脈曲張發生。
注意以上幾個方面,可有效預防靜脈曲張。如果有靜脈曲張家族史,更應該注意。如果患者下肢有靜脈曲張早期表現或者有淤脹不舒服,應該及時到周圍血管科就診,接受專科醫生指導和早期防治。

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