肘關節外肘關節疼，習慣性講肘關節的外側，即肱骨外上髁炎，也可以俗稱網球肘。網球肘的治療，一般情況下跟發病原因有關系，比如它屬于反復勞累、勞損有關系，所以首先考慮要減少刺激，減少勞累，給它修復休養的機會，首先限制活動。然后可以熱敷、理療。剛開始疼痛不太明顯，急性期到醫院的人不多，通常到醫院的時候都是2、3個月以后。可以給予首先是限制活動、熱敷、理療，然后適當的可以給予膏藥貼敷患處，必要時候應該加上消炎、止痛、活血、舒筋藥物治療。外上髁炎習慣性的也可以給它一個護肘，貼上膏藥以后，再加上護肘，這樣活動的時候，力量是從前面一阻斷以后，可以減少對它的外側肌腱止點的牽拉刺激。