- 痛風如何治療
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參與醫生
北京中醫藥大學深圳醫院 程肖芳 副主任醫師

痛風一般認為就是一個嘌呤代謝異常產生的。總體來講,越是吃得好的地方,痛風的發病率就越高。早些年河北人,發病并不高,但現在也逐漸增高。來到深圳以后,確實發現深圳的痛風病人特別多,尤其是中青年,最主要原因就是高蛋白飲食,尤其是海邊城市吃魚蝦蟹類比較多,嘌呤的產生比較多,導致出現痛風。痛風的治療,中醫要辨證治療,同時還要配合飲食,配合運動。這里面要注意幾個問題,比如治療痛風的時候,不控制飲食,會發現治療效果很差,但是完全控制飲食,聽醫生的,又感覺生不如死,看著肉不能吃也不現實,營養學上有一個經典的話叫什么都可以吃,什么都不要多吃,只要你把握這個原則就可以。還有一個是運動,發現很多痛風患者,之所以痛風發作造成關節疼痛、紅腫疼痛,是因為過度運動造成的。痛風患者的關節很敏感,當運動過量的時候,很容易在高尿酸的情況下產生關節發炎,所以運動的時候要根據自己的情況適度運動,尤其是不要做暴力的運動,效果會好很多。痛風注意量入為出,出入平衡,避免高度營養,尤其是高蛋白飲食的控制,則痛風治療起來就會好很多。

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