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        埋線減肥后飲食應注意什么

        參與醫生

        河南中醫藥大學第三附屬醫院 張春雨 副主任醫師
        埋線減肥避免食用高熱量、高脂的食物,特別是忌辛辣、刺激性食物,海鮮、牛羊肉、酒這些東西。 1、早餐盡量去吃好、吃飽,午餐要吃飽,晚餐盡量少吃,特別是晚上七點鐘以后,盡量不要再進主食; 2、用粗糧代替主食; 3、盡量的口味清淡些,涼拌菜這些東西可以吃,還有不餓不要去吃,不要非吃到特別發撐了,才從桌上站起來,今天我可以吃個八分飽,明天吃七分飽,那后天我可以吃六分飽,這樣慢慢的減量自己的飲食。另外,盡量避免吃零食,能不吃就不吃,不要經??诖镅b個巧克力,裝個糖果,這樣沒事的去吃上一口,這樣其實對你的減肥都不起好的作用。 埋線減肥其實是利用蛋白線進入腧穴,在人體內就是進行軟化、分解、液化和吸收,通過這些把液體脂肪體外進行代謝,達到減肥的目的。根據患者個體差異的不同,癥狀的不同,肥胖機制也不同,進行合理、有效的辨證選穴真的是非常重要。
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