- 腰疼吃什么好
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參與醫生
中國人民解放軍總醫院第六醫學中心 丁宇 主任醫師

腰痛要分具體的原因。平常腰部的酸痛,如果對身體沒有太大影響,對工作也沒有太大影響,就是日常生活中疲勞性的酸脹,對于這種情況,以積極的功能鍛煉為主。當然如果是老年人,長期的酸脹、疼痛,應該進行合理的膳食,包括蛋、奶,適當的肉類或者豆制品,對于緩解腰痛、增加體質都很有幫助。對于持續時間比較長的腰痛,還建議吃一點活血化瘀、消炎止痛的藥物。這些僅限于腰部的酸痛。如果有下肢的放射性疼痛或者麻木,可能存在神經方面的問題,還要進一步的檢查,比如拍X光片、做CT檢查等,另外腰部的酸痛如果是因為結構性的因素引起的,比如腰三橫突,骨質過長或者骨質增生,這個時候藥物的治療可能略顯不足,可能還需要其他治療,比如松解軟組織,或者做微創的小手術,有助于緩解癥狀。

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