膝關節鏡術后如果患者鍛煉晚了，出現膝關節僵硬的情況或者是其他的一些問題，都可以通過專業的康復師來進行補救，這些必須在手術醫生的指導下進行。比如說膝關節僵硬，僵硬的情況非常少，因為膝關節鏡手術是一個微創手術，一般術后手術醫師或者康復醫師，我們醫院叫床旁康復，術后馬上會有康復醫師介入，在手術醫師的指導下可以活動，活動到啥程度，康復醫師就會幫助你活動，同時要給你鍛煉肌肉力量，很少會出現鍛煉晚的問題。如果很早就出院回家，回家以后患者忘了醫生囑咐的或者不知道怎樣鍛煉，結果出現一些問題，那樣就可以通過專業的康復師鍛煉；要是三個月以內的膝關節僵硬，甚至康復師鍛煉不能完全達到正常的活動度，可以選擇麻醉下進行手法松解膝關節，讓它達到正常活動；如果說三個月以后或者時間更長的膝關節僵硬，還可以通過再次的關節鏡手術來松解關節腔內的纖維粘連，這樣膝關節還是能恢復正常活動度的水平。