高血壓的危險因素具有多樣性，可分為遺傳因素和環境因素，兩者是相互作用的結果。通常比例上，遺傳因素占40%，環境因素占60%，具體如下： 1、遺傳因素，也包括家族史； 2、高鹽飲食和低鉀、低鈣飲食； 3、高脂肪、高蛋白飲食； 4、精神上長期處于慢性緊張狀態或腦力勞動者； 5、超重肥胖，體力活動不足等。