反胃吐酸水主要是由于胃酸分泌過(guò)多導(dǎo)致的，主要有以下幾個(gè)方面原因： 1、飲食方面：如果飲食不當(dāng)，比如大家吃辛辣、過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)酸的食物，或者吃太燙的食物，都會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多； 2、精神因素：精神緊張、壓力過(guò)大，憂思惱怒、思慮過(guò)多會(huì)出現(xiàn)大腦皮質(zhì)功能引發(fā)胃酸分泌功能紊亂，導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多； 3、胃腸道疾病：比如胃炎、消化不良、消化性潰瘍等疾病也會(huì)出現(xiàn)胃酸分泌過(guò)多。 所以平時(shí)大家在飲食上要清淡一些，避免過(guò)饑、過(guò)飽、暴飲暴食，避免吃過(guò)于辛辣的食物，過(guò)于甜咸、過(guò)燙的食物，精神不要過(guò)于緊張，注意調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，保持心情平穩(wěn)。如果有消化不良的疾病，比如胃炎、消化性潰瘍等疾病，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。