目前在臨床中如果出現了竇性心動過速，說明心臟節律正常，而心率出現了增快的情況，在臨床中絕大部分的竇性心動過速并不嚴重，具體原因如下：一、生理性原因：1、情緒因素：當緊張、激動、焦慮，或者是發怒的時候，都會出現竇性心動過速，這是神經紊亂、神經失調導致了心率加快的情況，充分平復心態，緩解情緒，就能使竇性心動過速得以緩解；2、運動因素：而且在運動的過程中，也會出現竇性心動過速，當運動停止之后，竇性心動過速就會改善；3、飲食因素：有的時候喝了大量的濃茶、濃咖啡，也會誘發竇性心動過速，這是因為體內攝入了茶堿和咖啡因的成分。二、病理性原因：但是在臨床中，也會有一些疾病表現為竇性心動過速，包括出現嚴重的感染，以及腹瀉、消化道出血、貧血、電解質紊亂等，如果此時不積極干預原發疾病，可能會帶來嚴重的不良后果。 因此，一旦出現竇性心動過速，自己不能夠鑒別，就要第一時間到正規醫院就診。