牙齒咬合不齊的矯正方法常用的主要有兩種，具體如下：1、傳統固定矯正：需要在牙齒上粘托槽，在托槽里固定一根鋼絲，上牙一根鋼絲，下一根鋼絲，有時還要利用片段弓，可能不止一根鋼絲；2、隱形矯正：為現在比較時髦的矯正方法，將透明牙套戴在牙齒上，可以摘下來。一天24小時需要戴22-24小時。吃飯、刷牙，還有某些特殊情況下可以摘下來，但時間越長越好。要是不考慮花費，用隱形矯正比較好。因為隱形矯正有幾個優點，一是美觀，因為其透明，不仔細看都看不出來，不像固定矯正，嘴里很明顯有很多托槽和鋼絲。第二戴著舒適，不會扎嘴，鋼絲扎嘴。此外，其不影響刷牙，因為刷牙時可以摘下來，不影響吃飯，吃飯時也可以摘下來。固定矯正一般1個月要到診所就診，隱形矯正可能長達好幾個月才需要去一次。當然，隱形矯正也有一個缺點，需要患者很好的依從度，如醫生讓戴多長時間，一定要戴，不要摘下來不戴，不戴肯定矯正則沒效果。