無痛分娩的原理包括非藥物性鎮痛和藥物性鎮痛的原理。非藥物性鎮痛包括拉瑪澤分娩鎮痛、溫水浴分娩鎮痛、丈夫陪產家庭式分娩、音樂分娩鎮痛。藥物性鎮痛中最常用的是硬膜外麻醉。拉瑪澤分娩鎮痛的原理是在產前對孕婦進行教育和鍛煉，消除顧慮，放松肌肉，配合深呼吸法和腰骶部的按摩法、壓迫法，達到鎮痛的目的；溫水浴分娩鎮痛的原理是借助溫水的浮力作用，抵消地心引力，能很好地促進宮頸口擴張，幫助接受體內強勁的涌出力，舒緩產婦的緊張情緒，有效的減輕生產的疼痛，縮短產程，促進順利分娩；丈夫家庭式分娩能有效地消除產婦的恐懼、緊張等情緒，降低痛覺反應，達到分娩的鎮痛；音樂分娩鎮痛的原理是通過音樂對大腦的刺激，分泌內啡肽類物質，將聽覺中樞調至興奮狀態，抑制痛覺中樞，使痛覺明顯降低，音樂還可以緩解焦慮，加速分娩的進程；硬膜外麻醉原理是抑制痛覺神經，達到鎮痛作用，較少引起運動阻滯，使產婦較輕松地進入產程，參與分娩的過程。