針灸通常上午扎較好，因為上午陽氣慢慢升發，氣血相對比較平和，陽氣升發時進行針灸，氣血循環也會逐漸加速，使經絡疏通的功效事半功倍。但下午也可以針刺，而且部分疾病可能需要下午進行針刺，尤其是疼痛的疾病。部分患者下午出現疼痛，如頭痛特別容易在下午出現，通常會選擇下午進行針刺。這個時候屬于氣血正邪交爭比較明顯的時候，需要幫助正氣趕除邪氣，在交爭最厲害的時候進行針刺，臨床稱為迎而刺之。通常情況下不宜在晚上進行治療，因為晚上治療時，氣血相對進入平和狀態，進行治療會促進氣血、氣機的紊亂，可能會導致疾病加重，甚至會出現失眠的現象。因此提倡在上午治療，在下午出現癥狀明顯的特殊情況時，也建議在下午進行治療。