經常吸二手煙可能會引起鼻炎，因為二手煙含有很多刺激性氣體，這些氣體作用到鼻腔黏膜表面，容易引起鼻腔黏膜充血、水腫，甚至是增厚，繼而產生鼻塞等鼻部不舒服的癥狀，因此要避免吸二手煙。如果有這種情況要開窗通風，盡量減少室內空氣煙霧的刺激，同時也要避免其他油煙的刺激，比如說炒菜的時候盡量把吸油煙機打開，特別是炒特別辣的食物時，這些辣的氣體分子也會對黏膜造成刺激。另外有一些化學物質的時候，比如油漆，或者剛裝修完之后室內有甲醛，這些氣體也會對咽喉部黏膜、鼻咽部黏膜產生刺激，繼而出現鼻炎的癥狀。此時可以通過開窗通風的方式去解決，另外還可以通過戴口罩減少刺激性氣體的刺激。特別是當空氣環境不好的時候，有很多霧霾的時候，可以戴口罩。平時經常鍛煉身體，增強機體抵抗力，避免經常發生鼻炎或者經常感冒，減少鼻腔黏膜急性炎癥的發生率。