頸動脈狹窄的預防和整個人體的健康工程和心血管病的預防相一致。頸動脈的狹窄必然有一些危險因素，最主要的是肥胖、吸煙、高血壓、糖尿病、高脂血癥等，均需做必要的干預和預防。提倡清淡的飲食、規律的生活和適度的運動。頸動脈硬化與吸煙、喝酒、喝茶有關聯，推薦血管病患者應該戒煙，不能完全拒絕飲酒者，可飲少量紅酒，可保留適度喝茶的生活習慣。