高危HPV16陽性并不一定會癌變。如果高危HPV16陽性，即患者處于高危狀態，是指患宮頸癌可能性比別人高，但不一定會患癌。為了不轉化為癌癥，或者多久都不讓患癌癥，患者需要注意以下幾點： 1、定期體檢，比如3-6個月，到醫院做體檢看一看，定期復查； 2、加強保健，盡可能不讓高危因素轉化為腫瘤、癌癥，比如注意清淡飲食、保健飲食；注意休息、作息規律；忌食煙酒、刺激性食物等； 3、注意衛生，特別是經期衛生； 4、多鍛煉，比如做瑜伽等，都是不錯方法。 上述都是不錯的方法，可以盡可能延緩其發生癌變，不讓自己患有癌癥。HPV16陽性，只是處于高危狀態，如果自己不注意，可能半年或一年就會轉化為癌癥。如果患者各方面都注意，定期復查、加強保健等，亦可能永遠不會患上癌癥。