下肢靜脈曲張一旦發生以后，自己不會恢復，只會越來越重。下肢靜脈曲張發病非常緩慢，出現下肢靜脈曲張以后，會維持很長時間不進展。如果勞動過度，或者站得過度，可能本階段進展快一些。一旦發生以后，可以肯定不會自己康復。所以一旦發生以后，有癥狀的話，及時就醫，讓醫生看能不能做一些合適的有效治療。如果一旦發生，自己要保護自己，不要讓它再快速進展，包括走路多的時候，走路一段時間腿抬抬高，把血液盡早回流。爬山、出去旅游，最好穿彈力襪，不要讓它進展太快。有的人喜歡泡腳，一旦發生靜脈曲張，不要再泡腳，可以讓靜脈曲張的進展盡量緩慢，帶來的困惑會少一些。