在藥物治療慢性盆腔炎的同時(shí)，還需重視預(yù)防和調(diào)護(hù)，主要包括以下幾點(diǎn)： 1、注意生殖道的個(gè)人衛(wèi)生、避孕、盡量避免宮腔操作，臨床患者陰道炎反復(fù)發(fā)作、避孕措施失敗、人流次數(shù)過多等可導(dǎo)致盆腔炎反復(fù)纏綿，遷延不斷； 2、飲食清淡，忌辛辣、生冷的食物。經(jīng)常有病人反映，在節(jié)假日期間食用牛肉、羊肉、狗肉后盆腔炎急性發(fā)作了。烹飪時(shí)為了掩蓋這類肉的異味，牛羊肉里常添加大量的辣辣椒，且如今大多年輕人嗜辣如命。可是大家有所不知的是，吃了辣椒也會導(dǎo)致急性炎癥擴(kuò)散。還有冰箱里的飲料和食物，或者冬天里的飲料和水果，不經(jīng)加熱直接入口，也導(dǎo)致盆腔炎發(fā)作； 3、注意腰腹部和手腳的保暖，年輕的盆腔炎患者追求時(shí)髦，經(jīng)常穿低腰露臍的時(shí)裝。在針灸和理療時(shí)，會反復(fù)告誡年輕患者少穿此類衣服。在中國的傳統(tǒng)節(jié)氣冬至到來前后幾天，由于外界的寒冷氣候，再加上自身冬天腰腹部和手腳不注意保暖，原本已好轉(zhuǎn)的患者，病情則又反復(fù)； 4、盆腔炎發(fā)作和治療期間應(yīng)減少或避免性生活，由于大部分盆腔炎患者處于育齡期，也是性生活活躍期，所以要求禁止性生活； 5、保持心情舒暢，勞逸適度。