蕁麻疹可從飲食、運(yùn)動(dòng)及藥物三方面進(jìn)行調(diào)理，蕁麻疹的誘因分為內(nèi)因和外因，去除發(fā)病因素，從而達(dá)到調(diào)理的目的。飲食方面，減少發(fā)物的攝入。 從日常運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)講要視情況而定，如果蕁麻疹的發(fā)作與運(yùn)動(dòng)、出汗有關(guān)系，就要減少運(yùn)動(dòng)，如果沒(méi)關(guān)系，要經(jīng)常鍛煉，增加機(jī)體的抵抗力。引起蕁麻疹發(fā)作或組胺釋放的可疑藥物，要減少這類藥物的應(yīng)用?？梢栽黾邮卟恕⑺?、牛奶或堅(jiān)果類食物的攝入，調(diào)理體質(zhì)。