中國是近視大國，現在特別是中小學生，近視比例已經非常高。在小學階段有40%左右的近視，到了初中或者高中接近于70%-80%，到了大學階段，接近90%的近視發病率。所以要想有效的改變這種現狀，必須從近視預防角度去出發，目前有效的方式主要有以下幾個方面： 1、增加戶外活動：每天2個小時以上的戶外活動能夠有效地降低近視發病率； 2、合理的用眼習慣和姿勢：現在在學生階段有很多的近距離用眼需求，所以正確坐姿，正確用眼距離能保證眼睛不會過于疲勞； 3、藥物方面：0.01%的阿托品，能有效地降低近視發病率； 4、如果已經出現了早期近視，可以通過角膜塑形鏡方式來控制近視的進一步進展。