手發抖一般稱為手不自主運動，無法控制，自己會動。手發抖分為單側性和雙側性，也分為慢性和急性，手發抖的原因如下： 1、突然單側性手發抖，且幅度較大，考慮神經系統問題，就是腦的問題，因為腦是負責手自主運動的； 2、雙側性手不自主運動也可見于大腦問題； 3、急性突然出現手發抖，且幅度較大，不管是單側還是雙側都考慮腦有問題，神經系統里多見舞蹈病等； 4、慢性是很久前就出現或者一段時間以來出現，抖的較細微，全身疾病如甲亢、帕金森病也會出現震顫，手發抖。如果是慢性，要注意有沒有甲亢，當然甲亢還可合并有多汗、多食，帕金森病合并有動作遲緩、步態異常等等。如果手抖幅度很小，去看醫生也沒事，可能是叫生理性震顫，觀察為主。總的來說，一旦出現異常，還是去咨詢一下醫生。