比較多見干重體力活的、運動員容易得椎間盤突出癥。人體在過度負重的情況下，對腰椎的負擔太重，容易把腰椎間盤撕裂，能夠引起腰椎間盤突出，壓迫神經。隨著現代生活的節奏加快，以及人們缺乏鍛煉，年輕人得病比較多，公司的白領，經常坐辦公室的人缺乏運動，從早坐到晚加班，坐的時間比較多，容易得這些病。像出租車司機、長途汽車司機，長期坐不能得到很好的休息，容易腰椎間盤突出。年紀大了以后，腰椎退變導致纖維環有損害，彎腰時不注意可以導致腰椎間盤突出。從電腦桌上、麻將桌上抬下來的，這種人整天在麻將桌上坐的時間太久，導致腰椎間盤突出，臨床上屢見不鮮。