五更瀉吃溫腎補陽的藥比較好，最經典的方子就是四神丸。五更瀉是由脾腎陽虛引起，表現為黎明時出現腹痛、腸鳴、大便稀溏、次數增多、便前腹痛、便后緩解等癥狀，大便后腹痛腸鳴能得到緩解，往往是早晨五六點鐘或者雞鳴發生，所以叫五更瀉，又叫黎明瀉或雞鳴瀉。多發于脾腎陽虛導致的病人，有面色晄白、形寒肢冷、大便稀溏、腰膝酸軟、舌淡苔白、脈弱或者脈沉實等癥狀。四神丸溫補腎陽時療效較好，但是單用四神丸，不如參苓白術丸和四神丸合用，健脾溫腎的效果好。脾胃為后天之本，腎為先天之本，脾陽有賴于腎陽溫煦，腎陽也有賴于脾陽的補充。五更泄時光補充腎陽是不夠的，還要振奮脾陽，需加溫補脾腎的藥物，如效果較好的參苓白術丸、四神丸、附子理中丸。