髕骨脫位的患者進行保守治療，大概1/3-1/4患者會存在復發問題。對這種病人，需通過日常注意，以盡可能地減少其復發，具體如下： 1、注意姿勢，可能在某個屈曲角度或者某個姿勢時，髕骨會向外側有脫出傾向，這種患者可能在做某個動作、某個姿勢時要注意這方面的問題； 2、注意下肢肌肉力量練習，特別是股內側肌即VMO訓練，就是股內側肌的內側頭，如果肌肉力量強，也可能限制髕骨向外脫位發生的可能性； 3、佩戴支具，對某些存在肌肉力量比較差，關節比較松的患者，往往需佩戴支具4-6周，以強化韌帶，促進周圍組織修復，減少脫位發生。