手心腳心發熱，中醫叫五心煩熱。除了2個手心、腳心還有心口煩躁，多數發生在陰分有熱的時候。陰分有熱可以出現在真的陰虛有內熱和外感病，熱病康復的過程中，熱沒有完全清完的時候，會出現煩熱的情況。多數患者在感冒快好的時候都有過類似的反應，但是比較快就過去了，可能睡一覺晚上出點汗就解了，或者吃點清淡的，多喝湯出汗就解了。真正陰虛出現手腳心熱的時候是慢性的情況，如果有陰虛體質，要注意陰虛里有熱的面，要注意調適心情，因為有時候從心肝經的情緒問題可能導致陰分的生熱。增加循環，在陰虛的時候需要補充陰分，要補水，循環起來以后，熱也就被帶過去了。用活血的藥泡手泡腳能直接促進這兩個地方的血液循環來幫助虛熱代謝出去。