中醫認為脾的功能是主運化，運化分為兩個概念，一個是將吃進去的食物轉化成水谷精微，輸布到全身各個器官，供生命活動的需要。還有一個功能就是將吸收利用所產生的廢物排出體外。當脾的功能不健運，排濕的功能就受到影響，所以廢物排不出去，存在體內形成脾濕。濕氣又分為寒濕跟濕熱，分別有不同的表現。當人體出現寒濕的時候，可以表現為口淡無味、不想喝水、舌苔白或者厚膩，人乏力、食欲不佳、腹脹、便溏，還可以表現為水腫、頭沉。當濕氣表現在皮膚的時候可以形成濕疹。濕熱就是濕邪夾雜熱的性質，表現為舌苔黃厚、口干但是又不想喝水，人體困倦、雙下肢酸沉、便溏不痛快比較黏膩，或者表現為頭沉、頭昏、頭重如裹。當出現皮膚濕疹的時候，疹子可以表現為紅的，而且有水濕的表現。所以脾濕主要表現為舌苔的厚或者是膩，其次就是腹脹、大便溏稀，然后人的身體的困、乏、沉重的感覺。