收藏 手機看

        分享

        懷孕可以按摩嗎

        參與醫生

        福建中醫藥大學附屬康復醫院 陳水金 主任醫師
        懷孕能不能按摩,有兩點需要把握。 第一注意安全,第二看看具體怎么按摩,根據孕婦具體的情況來判斷。因為懷孕期間按摩,有可能引起一些反應,甚至流產,如果刺激太強烈,加之如果在醫患之間沒有充分信任的前提下,應該盡量慎重。 第二,孕婦有的時候會有一些問題,如頸椎的問題,孕婦容易腰痛。特別是下肢會出現浮腫情況,希望能通過按摩治療幫其解決。在充分判斷安全性,與孕婦充分溝通前提下,可以做一些輕柔的手法。如果是頸椎的問題和下肢浮腫,按摩相對比較安全。即使腰痛也可以用一些輕柔的手法,如推法或摩法,局部也可以配合做一些濕熱敷。 此外,如果有比較專業的運動康復知識??梢灾笇г袐D做一些比較輕柔的、輕微的運動。比如像普拉提技術,現在有的孕婦都會做到。生產之前堅持做普拉提運動,能夠緩解一些疼痛不適的癥狀,而且對生產過程有很好的幫助跟促進作用。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 黑龙江省| 禹州市| 甘泉县| 曲松县| 杂多县| 凤凰县| 颍上县| 翁源县| 夹江县| 大化| 正定县| 巨鹿县| 陈巴尔虎旗| 康定县| 昌宁县| 汉寿县| 民县| 绥化市| 北辰区| 石棉县| 延津县| 乌拉特后旗| 乌兰浩特市| 张家口市| 白朗县| 寿宁县| 城市| 巴青县| 凌海市| 延边| 驻马店市| 内丘县| 常山县| 博湖县| 上虞市| 古蔺县| 都匀市| 峨眉山市| 沾益县| 大埔区| 道真|