戴牙套后清潔牙齒至關重要。我們在強調刷牙方法的同時還要強調刷牙的時間。平常都用巴氏刷牙法，所有的牙齒刷一遍，所有的面也都刷一遍，一般要求三分鐘左右，但戴上牙套后刷牙的時間延長，一般要3-5分鐘，至少3分鐘。刷牙方法可以采取牙刷斜45度，從牙齦方向順牙齒方向往下刷，可以多種方法聯合，可以和巴氏刷牙方法融合在一起，我們的目標是把牙齒刷干凈。也可以使用電動牙刷，但電動牙刷需要用水平顫動的，不要用旋轉式的。矯正過程中一定要保持口腔衛生，否則會形成軟垢，造成菌斑形成齲壞。