人人都會得老花眼。老花眼是一種生理性改變，當晶狀體隨著年齡增長，彈性變差，睫狀肌再緊張也不能使晶狀體發生變化。晶狀體1000多度調節能力可以每五年丟失50-100度的速度丟失，造成看近處時調節能力不夠，所以人人都會得老花眼，而且必須配戴凸透鏡補充屈光力。如果到40歲以上已經出現老花，強撐著不戴老花眼鏡，會加重閱讀困難，產生頭昏、眼脹等癥狀，影響生活和工作。比如40歲老花是100度，到50歲不論是否戴眼鏡，老花都會增加到200度，而且配老花眼鏡也需要驗光。有些老人原來還有近視、遠視、散光等，如果不經過驗光，自己隨意購買一副老花眼鏡戴，不僅無法解決問題，而且有時還會引起復視、眼脹、視力下降等。所以老花鏡當配則配，不要延誤，隨著年齡增長，原本配的老花鏡度數不夠，也應當及時更換。預防老花眼其實可以通過經常眨眼以及轉動眼球鍛煉眼肌，也可多做全身運動鍛煉，促進全身血液循環，對眼肌也有好處。另外，將中藥枸杞子、決明子等中藥泡水喝，也有滋補肝腎、清肝明目的功效。