森田療法是由日本的一位學(xué)者叫森田正馬的教授發(fā)明的治療神經(jīng)癥的一種方法。該治療方法有一定程序，靜臥期即剛開(kāi)始大概一個(gè)禮拜的時(shí)間，讓患者躺在床上什么都不做，什么都不許動(dòng)，讓患者盡量放松。靜臥期后會(huì)讓患者進(jìn)行輕微活動(dòng)但任務(wù)不多，然后通過(guò)各個(gè)階段讓患者一步一步的走出去。其原理是順其自然，讓患者不要跟疾病做過(guò)多斗爭(zhēng)，如強(qiáng)迫觀念即強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫，表現(xiàn)為患者明知道某些想法沒(méi)有必要，想控制自己不去做，但越控制就越想去做，像拍皮球一樣用的力越大，越往下壓皮球會(huì)彈的越高。森田治療是讓患者放松去接納某些想法，減少焦慮抑郁的情緒，達(dá)到慢慢的把病治好的目的，對(duì)于強(qiáng)迫癥也有一定效果。