治療焦慮癥一般有三種方法： 1、藥物治療，對于比較嚴重的患者以及對生活影響比較大的患者，往往采取吃藥的方法； 2、心理治療，有很多心理治療的方式如放松訓練、認知行為治療、音樂治療等； 3、做物理治療，物理治療包括生物反饋、重復經顱磁刺激治療。 焦慮癥在醫學上的處理還包括進行自我調適，對于有明確原因的焦慮可以針對病因即焦慮原因做處理。對于沒有明確原因的焦慮即廣泛性焦慮的病人，一般焦慮癥的自我處理用一個簡單的說法叫做順其自然，為所當為。