早泄患者生活要規律，加強體育鍛煉如俯臥撐、深蹲運動、凱格爾運動，對早泄患者都有非常大的幫助。同時，還要建立美滿、健康、和諧的家庭環境，對于早泄患者而言夫妻之間的相互體貼、配合尤為重要。一旦出現射精時間過短等早泄問題，不可以相互責備、埋怨，而應找出原因共同配合治療。還應禁止過度手淫，注重婚前性教育和性指導。早泄患者一定要了解性解剖及性生活的相關知識，了解和把握正常的性生活方式和性技巧。