女性體內(nèi)雄激素水平過(guò)高，很難單純通過(guò)生活方式或者飲食調(diào)理達(dá)到降低的效果。雄激素水平過(guò)高是明確引起雄激素水平過(guò)高的具體原因，一般引起女性雄激素水平過(guò)高常見(jiàn)的疾病，包括多囊卵巢綜合征、腎上腺皮質(zhì)增生、卵巢腫瘤，因?yàn)槟承┠[瘤具有分泌雄激素的作用，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)雄激素水平上升。不同病因所導(dǎo)致的雄激素水平過(guò)高，需要通過(guò)藥物或者是手術(shù)治療。如果是卵巢或者其它部位生長(zhǎng)具有分泌雄激素作用的腫瘤，要進(jìn)行腫瘤切除術(shù)或者是化療，或放療手術(shù)，使腫瘤縮小或者是消失，不再分泌雄激素，可以起到降低雄激素的作用。如果是多囊卵巢綜合征所引起的雄激素水平高，可以通過(guò)口服復(fù)方短效避孕藥來(lái)降低血清當(dāng)中的雄激素，可以改善雄激素過(guò)高所造成的癥狀。對(duì)于多囊卵巢綜合征的女性，大多數(shù)會(huì)存在代謝問(wèn)題，或者是超重問(wèn)題，還有就是高胰島素血癥，或者是胰島素抵抗的問(wèn)題，所以這種調(diào)理包括飲食的調(diào)整和生活方式的改變，飲食調(diào)整包括降低每餐攝入熱量，增加蛋白的攝入，減少脂肪和碳水化合物的攝入，每天進(jìn)行運(yùn)動(dòng)30-60分鐘，也可以幫助降低血清中的雄激素。