如果只有玻璃體混濁，沒有玻璃體后脫離的患者可以和正常人一樣進(jìn)行運(yùn)動，比如跑步、打球。通常老年人玻璃體后脫離比較常見，年輕人玻璃體混濁大多是因?yàn)榻曇鸩Ａw液化，或者是生理性混濁，不需要特別處理。可以進(jìn)行正常運(yùn)動，但是要注意控制血壓和眼壓。高度近視眼的人不建議做劇烈的運(yùn)動，比如打籃球等。可以多做眼保健操，同時多進(jìn)行眼球的上下左右運(yùn)動，來活動眼部，從而改善視力。