高血壓腎病的預(yù)防主要包括積極治療原發(fā)病，同時配合體育鍛煉以及飲食調(diào)整，具體措施如下： 1、積極治療原發(fā)病：長期高血壓可對腎臟的結(jié)構(gòu)和功能產(chǎn)生影響，因而高血壓患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，合理使用降壓藥物。并及時前往醫(yī)院進(jìn)行血壓、血脂及腎功能的監(jiān)測，對疾病的早期發(fā)現(xiàn)有一定的作用； 2、控制好情緒，避免精神刺激，保持樂觀開朗的生活態(tài)度； 3、進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有助于身體抵抗力的提高； 4、保證充足的睡眠，生活作息規(guī)律，不熬夜； 5、避免應(yīng)用腎毒性藥物，加強(qiáng)腎臟保護(hù)。