宮頸炎的發(fā)病率極高，但是在日常生活中只要注意以下幾點，就可以有效的預防疾病的發(fā)生，具體如下： 1、做好避孕措施：對暫時不想要小孩的家庭，一定要做好避孕措施，在進行性生活的同時也要做好衛(wèi)生工作，另外過早的進行性生活、性生活過于頻繁、多次流產(chǎn)等行為也會對女性的宮頸造成影響，給細菌造成了入侵的機會；? 2、養(yǎng)成定期體檢的習慣：定期體檢是關愛自己的好習慣，如果能夠定期的到醫(yī)院進行婦科檢查，能夠有效的預防宮頸炎的發(fā)生。尤其是正確面對宮頸炎，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療； 3、飲食的禁忌：平時要注意合理飲食，多吃富含維生素的食物，適量的食用含有高蛋白的食物，避免進食辛辣、刺激、油炸的食物，飲食要清淡，注意少吃多餐等。