肋骨骨折是胸部比較常見的骨折，胸壁的完整性受到破壞，所以肋骨帶固定期間一定要注意休息，避免活動過多以及局部受壓。尤其在睡覺時需要變換體位，骨折斷端容易牽拉或者擠壓，連帶胸壁產生疼痛，比較痛苦。所以，睡覺剛開始2周最好是平臥位，2-3周以后可以適當的健側臥位，也就是說不要使受傷部位受壓就可以。另外，起床時可以考慮將受力點放在健側或者骨折較輕的一側，動作要輕緩，也可以尋求家人幫助借力或者保護胸部。有條件可以使用能變換角度的醫療床，上半身搖到一定高度再起床。