斑禿患者可以曬太陽，但是不能暴曬。日光中的紫外線可以抑制皮膚中的自身免疫反應。實際上醫學當中的一種物理療法，窄波UVB或者是窄波紫外線治療就對斑禿有一定的治療作用。其次，陽光有助于體內維生素D的合成，維生素D與自身免疫性疾病有一定關系。很多脫發患者體內的維生素D含量偏低，通過曬太陽補充維生素D，也有一定緩解斑禿的效果。此外，曬太陽本身就是一種放松心情的方法，從該角度出發，曬太陽也有利于斑禿的恢復。一般而言，斑禿患者可采取物理療法，也可以采取外用藥物對脫發部位進行涂抹，口服調節免疫力的藥物。如果想快速達到治療效果，應該采取綜合的療法。比方放松心情，注意睡眠，保證合理的飲食起居，注意飲食結構，注意戶外活動，其中日曬就可以起到良好的戶外活動和放松心情的作用。