腋臭是由于大汗腺排出的汗液被皮膚表面的細菌分解而產生的臭味，所以預防腋臭措施如下： 1、保持皮膚干燥，尤其是腋窩、乳房等部位的清潔工作，一定要做到位，平時劇烈運動后及時的洗澡，每天用肥皂清洗，必要的時候可以剔除腋毛，但避免經常刺激腋下皮膚，以免造成汗腺增生肥大，勤換衣物，經常淋浴； 2、避免辛辣刺激性食物，注意飲食清淡、多飲水； 3、出現腋臭時，可前往正規醫院皮膚科進行就診，醫生會根據患者具體情況予以治療，切勿自行使用成分不明的藥膏，以免刺激汗腺導致局部炎癥等。