更年期卵巢功能開始衰退，雌激素逐漸波動性下降，直至卵巢功能完結的過程。更年期綜合征年齡，可以始于40歲，歷時10余年甚至20年，此期長短不一、因人而異。中國女性絕經年齡平均為49.5歲，好發年齡在44-54歲之間，這個階段同時也是多種疾病的好發年齡。所以這個階段的婦女，一定要定期體檢，注重合理飲食、生活規律，如果有不適癥狀要及時就醫，出現癥狀，不能簡單考慮為更年期綜合征，一定要去醫院進行排除性診斷，最后才能考慮是更年期綜合征。 更年期綜合征來臨以后，經常會有潮熱、出汗、腰背痛、乏力，還有激動、易怒，情緒低落的這些癥狀。出現這些癥狀以后，不能簡單認為就是更年期綜合征，因為在這個年齡，是多種疾病的好發時期，一定要來醫院檢查，排除其他器質性疾病，才能診斷更年期綜合征，進一步進行對癥治療，這樣會讓生活得更舒服。